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体に良さそうなご飯を作ってみました! 鶏胸肉、パプリカ、ブロッコリーを小さく刻んで マスタード、バジル、マヨネーズ、チリパウ…More
TWICEの新曲がでたみたいです!! そしてツウィの髪色が 赤紫っぽくなっててかわいいです!! 曲もポップな感じでいい感じで…More
最近少し太ってきたので筋トレを始めました! 1日10分くらいですがコツコツとやろうと思っています! そのために プロテイン買…More
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